양치 잘못하면…마모 유발 및 치아 수명 단축시켜

"양치 잘못하면…마모 유발 및 치아 수명 단축시켜"

이가 시리거나 시큰거린다면? 양치질 습관 확인

 

 

평생을 잘못된 방법으로 양치질하는 사람이 적지 않다. 잘못된

양치 습관은 치아 건강을 망친다.

 

경희대치과병원 보존과 김덕수 교수는 “우리가 흔히 알고 있는

치주질환, 충치, 균열 이외에도 잘못된 양치질 습관이 치아를

민감하게 만드는 대표적인 요인”이라며

 

“수평으로, 과도한 힘을 줘 닦을 경우 치아와 잇몸의 경계부근

마모를 유발해 치아가 민감해질 수 있다”고 말했다.

 

치아의 두께가 얇아지면 차가운 음료를 마시거나 찬 공기에 노출될

경우, 이가 시리거나 시큰 거린다.

김덕수 교수는 “마모가 심하지 않은 초기에는 양치질 습관을 교정

해 치아 마모를 줄이거나 민감성 치아를 위한 치약을 사용하는

것이 좋다”며

 

“마모 상태가 심하다면 해당 부위를 치아 색과 유사한 재로로

메우는 레진 치료를 진행하거나 치아의 신경을 제거하는 신경치료

및 보철치료가 필요할 수 있다”고 말했다.

 

 

평소 질기거나 단단한 음식, 탄산음료, 과일 주스, 맥주 등 산 성분

이 포함된 음식은 피하고,

 

이갈이 등 잘못된 구강 습관이 있다면 개선하는 것이 좋다.

정기적인 검진과 스케일링도 중요하다.